Мы уделяем огромное внимание здоровью наших ребят, создавая все условия для их физического развития и хорошего самочувствия.
Занятия ведет тренер Растимешина Марина Владимировна, которую дети всегда ждут с нетерпением. Наши подопечные с удовольствием занимаются фитнесом. Это не просто тренировки, это целая философия движения, которая помогает им чувствовать себя сильнее, увереннее и счастливее.
Занятия включают в себя:- Тщательную разминку, которая подготавливает тело к нагрузкам, разогревает мышцы и суставы, улучшая кровообращение.-
Бережную и эффективную растяжку, способствующую развитию гибкости, снимает мышечное напряжение и предотвращает травмы.
Все эти элементы крайне важны для развития и поддержания координации движений. Для многих ребят это ключевой аспект, который помогает им в повседневной жизни, делая самостоятельными и уверенными. Мы видим, как с каждым занятием ребята становятся сильнее, их движения – точнее.
Проект №40-2025-005306 «Территория радости. Полезный досуг для детей и молодежи с ментальными проблемами», победитель конкурса грантов Главы Республики Алтай
